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隨著快餐文化的興起，市場上推出了幾種即食、加熱的“懶包子”，可以輕鬆“滴”或“泡”來準備飯菜。然而，對於飲食仍有一定要求的懶人，如何才能滿足呢？陳新銀、吳兆林、陳若思、陳果林正在為大家尋找現成的當地美

“我們煮吧！”解說員世界杯賽季由著名體育解說員楊健首發，並邀請著名體育解說員黃健翔和著名體育播音員劉玉璽擔任領隊。他們成為各自團隊的導師。同時，在中國移動咪咕體育解說隊的加持下，本賽季還邀請了宋世雄、

《來了！》是愛奇藝推出的原創沉浸式人文探索解讀節目，第一季《來了！ 《敦煌》讓我們看到了中西融合帶來的文化瑰寶。 《來了！》第二季“洛陽”我們見證了中華民族的根。這一次，讓北京登上舞台，跨過歷史的大門

聚集11位熱血青年，在5位著名藝術家的幫助下，踏上為期21天的治愈之旅。

《一起露營》（原名《吉吉紮紮的生活》）是愛奇藝推出的一檔戶外露營生活體驗真人秀節目。該項目以後疫情時代露營成為新的出行趨勢為契機，旨在打造一個遠離城市生活和戶外煙火的場所。節目結合四大潮流偶像：潮流人

天文為國潮，押注更多元化的夜空，打造“國潮天文季”，暗夜精靈吉祥物全程貫穿，更極致的大片質感和大眾福祉溫暖人心。

風格全新、前所未見的極致寫實旅遊綜藝

第二季聚焦電商行業不同崗位的直播，以適齡職業女性為第一主角，記錄人生不同階段女性從就業開始的真實工作經歷，同時，深入記錄她的家庭生活，展現當代職場女性。家庭與事業的平衡與挑戰，展現了新時代女性勇敢追求

講述了住在濟州島的李孝利來首爾工作時的日常生活，比如旅行結束後住在哪裡、認識誰、去了哪裡等等，完全不同來自濟州島上的生活。

每一集節目中，六位明星嘉賓在固定的空間裡扮演不同的角色，包括一名偵探、一名殺人犯和四名嫌疑人。他們共同面對一樁錯綜複雜的謀殺案，必須通過證據收集和推理找出真正的兇手。根據程序的配置，只有凶手能夠在整個

優酷首檔全國女子七舞舞社選拔真人秀《#大重的舞社#》【主播節目有吸引力】《這就是街舞》最優秀舞者加盟擔任個人教練，國內主要街舞團體擔任舞蹈團導師【硬核賽制】最強舞團領隊、最佳氣舞作品編導MVP，獲獎舞

在這檔音樂勵志節目中，胡彥斌、張韶涵、胡海泉、週深、GAI周延作為音樂搭檔，尋找自己的音樂另一半。每期，六組飛行夥伴兩人一組合唱，其中一組與駐場音樂家合作，共同演繹一首金曲，角逐“推薦金曲大賽”。

漢宗抗衰老

《組合家庭》是一個觀察節目，觀察一種新的家庭形式，它不是一個人，也不是血緣或婚姻，而是自發形成的家庭。 PD節目表示：“在單身家庭比例超過40%的當下，我想展現根據彼此的情況成為‘自發家庭’的人們的日

iKON NO AR

《第六感》第三季將於 2022 年 3 月 18 日播出

一檔幫助人們實現情感橋樑的節目，聚焦現實生活中男女在戀愛過程中遇到的各種困惑和矛盾，讓雙方在溝通和交流中增加相互的理解和信任，並在愛情的碰撞中增進彼此的了解和信任。思想和情感尋找一個和諧共存的世界。

芒果TV《聽朋友》是首檔原創國音互動真人秀節目，聚焦現實世界，聆聽來自全國各地的聲音。電台成員通過來電、來電、來信分享的方式，分享和聆聽聽眾的故事，用最原汁原味、最純粹的聲音與大家交流互動，用心回答陌

該劇是一檔全程沉浸式人物體驗真人秀。麻花家族成員沉騰、馬麗、阿蘭、常遠、吳昱涵、黃才倫、王承嗣、劉迅、徐文赫、高海寶、李海印、徐武斌一同加盟。作為開心麻花的首場集體秀，開心麻花走下舞台，以真人秀的形式

該節目是一檔全方位沉浸式真人秀節目。麻花家族成員沉騰、馬麗、阿蘭、常遠、吳昱涵、黃才倫、王承嗣、劉迅、徐文赫、高海寶、李海印、徐武斌一同加盟。作為開心麻花的首場集體秀，開心麻花走下舞台，以真人秀的形式

該節目是一檔全方位沉浸式真人秀節目。麻花家族成員沉騰、馬麗、阿蘭、常遠、吳昱涵、黃才倫、王承嗣、劉迅、徐文赫、高海寶、李海印、徐武斌一同加盟。作為開心麻花的首場集體秀，開心麻花走下舞台，以真人秀的形式

《王牌男孩加載中》第二季是《王牌對王牌》第七季的衍生劇。是一檔以王牌男孩宋亞軒為主視角，揭秘王牌節目錄製幕後，記錄王牌男孩從無知到收穫的充滿“青春奇遇”的節目，騰訊視頻每週日中午12點上線'鐘。

《Queendom 2》是韓國電視台Mnet於2022年3月31日推出的一檔綜藝節目，由泰妍主持，李龍鎮以經紀人身份出現在節目中。包括孝琳、VIVIZ、勇敢女孩、宇宙女孩、本月女孩和 Kep1er。

兄弟們將組成熱辣小分隊，前往六個行業進行三天兩夜的體驗。通過不同的任務，他們將深入了解這些人的亮點和故事，用六個“活得火熱”向凡間英雄致敬。

《意外的總裁》是都市男人突然掌管農村商店的“鄉村超市經營日記”。車太賢和趙寅成已確認回歸第二季。

煮熟的麵條 ep.0

《歡迎來到蘑菇屋》首創共享蘑菇屋概念，開啟了《嚮往的生活》桃花源蘑菇屋第五季，邀請嚮往田園生活的客人獨自居住在這裡，留下自己的“對生活的渴望”。

湖南衛視民歌

該劇匯集了32位音樂劇演員，通過劇目片段的呈現，展現演員們唱、跳、演的全部實力。從出道、1V1交鋒，到與他人合作、孵化作品、爭奪終極“愛樂之冠”。節目中，6位愛樂支持者將齊聚一堂，組成“愛樂後援團”，

《王牌對王牌第七季》是浙江衛視推出的一檔國內原創競技真人秀節目，由浙江衛視節目中心製作。節目每集圍繞一個主題，邀請兩支王牌戰隊，兩隊固定隊長帶領一系列熱門IP嘉賓進行PK對戰。通過才藝比賽和遊戲比賽，

芒果TV出品的首檔聚焦法證行業的紀實職場真人秀——法證季《職場新人》計劃於2022年上線，“企業接班人”推廣模式與第二部初衷不變本季：法醫領域最優秀的雙面牛首次亮相，一個“接地氣”的法醫職場。第二季的

2022年河南衛視《清明奇妙之旅》將節目、情節、情境有機融合，融入傳統民俗風情和清明節氣自然物候特徵，表達中國天人合一的質朴哲學，刻畫內心追念以及中國人民的安慰、嚮往和責任。

騰訊視頻觀察綜藝《閃閃發光的日子》將於1月17日起每週一至週六中午12:00播出。官宣首發陣容為王辰逸、謝星陽、高秋子、魯虎、嚴永強、周英俊。節目聚焦嘉賓的日常生活，她們光鮮亮麗的外表背後，是光鮮亮麗

《請問，今晚誰住》是由英華傳播、赫展影視聯合出品，東森監製監製並首播的一檔真實的工作旅行真人秀節目。主持人是李立人、肯納、郭彥俊、田舞陽、竇智孔、柯有倫，賈斯汀每次旅行都會與一位神秘同路人組成“運動員

全景沉浸式真人秀消防體驗

該劇第三季由芒果TV自行製作。專注於30多檔全女子競技類綜藝節目。它匯集了30位歌手、演員、舞者等，在專業製作團隊的全力協助下，他們共同打破了單槍匹馬的過程，為觀眾呈現了一個精彩的舞台。